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    [ 编辑:陈梓涵 | 时间:2019-07-18 15:20:50 | 浏览:0次 | 文章来源:未成年人心理健康教育丛书 ]
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    拜仁慕尼黑VS沃尔夫斯堡 www.h30k.net 低年级的孩子都比较喜欢看电视,看电视在一定程度上满足了孩子的心理需求。但是,如果孩子沉迷于看电视,家长就要好好反思自己的教养方式,以及自己与孩子的交往与沟通是不是出现了问题。

    控制好自己看电视的时间,以身作则

    父母是孩子学习和模仿的对象,父母自身的行为习惯对孩子的发展具有潜移默化且深远持久的影响。如果父母自己成天沉迷于看电视,那么孩子就更容易迷电视;如果父母对自己的行为不加控制,那么孩子的自控能力也不会强。因此,父母要反思自己平时看电视的习惯,规划出每日固定的收看时段和电视节目,不能把看电视简单地当作一种娱乐消遣不加节制。

    帮助孩子管理好看电视的时间,坚持执行

    低年级孩子缺乏自控能力。家长要帮助孩子合理安排好看电视的时间,帮助他们制订好学习、休息、看电视的作息表。比如,规定每天完成作业后可以看半小时电视,周末、双休日和寒晷假可以适当延长看电视的时间。在家什么时候学习、什么时间看电视、看多长时间都制订好计划,并坚持执行。时间长了,孩子便养成了良好的生活习惯。随着学习任务的增加,家长要逐渐减少孩子看电视的时间,但不能强行关掉电视。强行关掉电视是对孩子权利的一种粗暴剥夺,容易使孩子产生抵触心理。家长必须通过商量,与孩子约定看电视的时间与原则。比如,案例中小胖的妈妈发现孩子已迷恋上电视,身心健康已受到了影响,开始时可以和小胖约定每天先完成作业再看1个小时电视。等小胖适应了以后再逐步减少其看电视的时间。这样,孩子オ会慢慢体会到规范、原则的意义,并逐渐学会自律。

    做孩子的成长好伙伴

    有些孩子痴迷于电视,往往是因为孤独,没有玩伴。所以,对于父母来讲,最好的方法就是能够多抽点时间陪伴孩子一陪伴孩子学习,陪同孩子游戏。家长还可以为孩子寻找一些同龄的玩伴,让孩子在集体活动中学会交往与沟通。有了父母的陪伴,有了同龄人的陪伴,孩子自然就不会再痴迷电视了。

    转移孩子看电视的兴趣

    兴趣转移是转移孩子注意力的一个好办法。当孩子对其他的活动产生兴趣时,也就不再沉迷于看电视了。例如案例中小胖的妈妈平时每天晚上可以抽出时间来陪陪孩子和孩子一起读书,给孩子讲讲故事,也可以和孩子下下棋玩玩魔方、拼拼图等,这些活动孩子都很喜欢这样既可以帮助孩子摆脱对电视的依赖,也能让他感受到亲情的快乐。另外,家长也可根据孩子的喜好给孩子报个双休日兴趣培训班,如画画、舞蹈、乐器等等,或者带孩子去参加一些户外活动。孩子生活丰富了,兴趣广泛了,也就不会把心思过多地放在看电视上了。他们会觉得生活中还有比看电视更有趣的事情。

    处理好学习与看电视的关系

    看电视是孩子的一种学习方式,孩子通过看电视可以学到一些知识,拓宽自己的视野。但是,看电视并不是孩子学习的唯一途径。过于迷恋看电视的孩子往往容易形成一种依赖思想,遇到问题总是依赖成人帮忙,而不愿意自己思考和解决。因此,家长需要帮助孩子处理好学习与看电视的关系,在孩子完成学习任务的前提下,适当地让其看看电视,开阔视野。

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