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  • 孩子的专注力,是一步步被大人破坏的
    [ 编辑:黄艳 | 时间:2019-07-29 10:21:39 | 浏览:4次 | 文章来源:儿童心理课堂 ]
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    有很多妈妈留言说:“我家孩子3岁,要他做什么都好像没有长耳朵,急死我了?!?/span>

    “我怀疑我家孩子有多动症,总是坐不住,爱四处跑,根本一刻都停不下来?!?/span>

    “我家那个小子,马上要上小学了,幼儿园经常被老师批评,上课总是开小差,跟同学说话,有什么办法能提高他的注意力呢?”

    谁都希望自己的孩子能够有好的专注力,因为这是开启智慧之门的一把钥匙。坐不住的孩子,很难去适应社会的规矩和学校的教育。

    有很多的孩子,你要他写作业的时候,他就东张西望、坐立不安,或者在纸上乱画。

    而你想将他的注意力拽回来,不停地重复道:“注意,认真一点,专心点??!”

    最后往往是父母失去了耐心,脾气上来了就吼??墒?,你责备孩子的时候,要先看看孩子为什么会这样?

    当你反思,会发现一个惊人的真相:孩子的专注力,是一步步被大人破坏的。

     2

    先说家庭环境吧。

    我非常喜欢观察小宝宝,他们天生就拥有专注能力。

    比如孩子生下来就会盯着一个事物去观察,去专注地听母亲的呼唤。他们遇到自己喜欢的东西,会目不转睛地盯着,反复观察。

    比如有的小宝宝在电梯遇到我,就会发现戴着眼镜的我与众不同,就会观察我。然后他们还会想尽办法地将他钟意的东西捞过来放嘴里来尝尝看。

    可是等着孩子不断地成长,专注力反而一日不如一日,为什么呢?

    为什么同样的孩子,有的孩子专注力好,有的孩子却专注力很差呢?

    原因就出在家里,家庭环境是安静的还是喧哗的?

    比如很多的孩子,从他出生开始,家里的电视机、手机就成为了他接触的玩物。一直保持高频率的接触,注意力就会被电子屏幕破坏掉。

    美国西雅图儿童医院曾进行专门的研究发现,在孩子3岁前,每天看一小时电视,7岁时患注意力缺陷多动障碍(非常普遍的一个儿童行为异常症状)的可能性就会提高10%。

    另外跟每天跟孩子生活在一起的人,会深深影响孩子专注力的形成。

    记得小小鱼两岁的时候,非常喜欢玩沙子,我就去河里边给他捞了一麻袋的沙子倒在院子里给他玩。

    他会在那里认真的刨啊,推啊,种草,埋石头。每次都玩的很好。

    我每次都会远远的看着,尽量不去打搅他。但是他爷爷就不会这样。只要他那天有空在家,就会跑过去,嘘寒问暖不说,还会告诉他应该怎么玩,要么就一把将他搂了起来,不管孩子反抗,完全打乱他的节奏。

    所以我每次看到老人走过去的时候,都要找一点事给他做,尽量不要老人去干扰到孩子。

    当孩子没有危险,也不需要你协助的时候,千万不要去干扰孩子的任何行为。哪怕你觉孩子玩的很傻,根本不符合你的逻辑,你也不要去干扰。

    父母的打搅只会让孩子无法集中注意力,甚至变得不知所措。游戏玩的不爽是其次,长期这样的干扰,只会让孩子的注意力被毁掉。

     3

    请努力做一个不打搅孩子的父母。

    喜欢帮孩子扫除麻烦,是很多父母乐此不疲地在做的事。好像只有孩子的行为或者动作完全符合自己的想法,才能把心放回肚子,否则会一直提醒、纠错,甚至是责骂。

    有时以关心孩子的名义,在孩子学习或者玩耍的时候,一会递水送水果,一会提醒离得太近,一会又指责孩子做得不好,还在孩子需要安静做作业的时候打电话、大声说话,一直打扰孩子,

    孩子的耐心被消磨殆尽,哪还能专心致志。

    我记得儿子3岁的时候,我常陪他去公园玩捞鱼的游戏,那是一个非常需要专注地游戏,因为要手眼配合才能捞到。

    每次去了那儿,就会见到各种指点孩子的父母。

    有一个妈妈让我印象深刻,那个小男孩两岁多的样子,捞的时候,有时因为动作过大就溅起水花在手上,妈妈赶紧说停下,擦擦手,这水脏。过了一会又说:“为什么总捞不着,快去捞那条,这条,这条……快呀!”情急之下还一把抓住孩子的手去捞。

    她没有看到孩子那不舒服的表情,而只是按照自己理想的方法去帮助孩子达成目标??墒撬橇?,这不是工作,这是孩子的时间??旎蛘呗?,捞得多或者少,都没有关系,孩子没有去设定目标。只是专心地去追着,玩着,快乐地享受这个过程。

    每次这种时候,我都躲得远远的,做一个安静地守望者。

     4

    请尽早控制电子屏幕的接触时间。

    父母要多花时间陪孩子玩,而不是把孩子丢给电子保姆。

    当孩子能爬的时候就可以进行了,我那时候就拿一个小小鱼非常喜欢的小物件,放在他的前后左右,吸引孩子的注意力。

    然后等他想要的时候,就放在前面一点点,让他去抓,每次我还会鼓励他加油,加油。

    小宝宝是能感受到你的鼓励的。然后就更加卖力地去抓。最后他抓到后会非常高兴。

    而这一个过程能够持续好几分钟,对一个小宝宝来说是一个不错的开始。

    而等他到了大了一些的时候,就让他开始阅读,而杜绝电子产品,特别是电视和手机,你没有让他们去接触,孩子就不会沉迷其中。

    培养孩子的专注力,阅读是一个非常好的办法。

    阅读的时候,他们会专注地思考书本中的图画。

    当然刚开始,孩子们也很难把注意力放到书本上。

    有一位妈妈跟我说他1岁的儿子每次读故事书都只能看几页,然后就要去玩其他的,或者看其他的地方,她就觉得孩子的注意力不行。

    我记得当初第一次给儿子讲故事,还是他五六个月的时候,我轻轻地把他抱在怀里。

    满怀期待的给他打开一本海洋动物绘本,封面的大鲸鱼似乎没有引起他的任何注意。

    但是第一页海岸上的鲜花倒是引起了他的注意(因为在乡下生活的缘故,我常常抱着他去路旁看盛开的各种小花)

    其他的一概不看,我当时有一点小惊讶。而且他看了那一页之后也不再看其他,挣脱开去。

    小小的孩子刚开始只对自己熟悉的东西感兴趣。因为这样更有安全感呀,如同孩子依恋母亲熟悉而温暖的怀抱一样。

    父母一定要有耐心呀!

    在亲子阅读上,我没有放弃,一直陪他阅读了6年。

    而如今呢,他可以一个人静静地在家里翻看我讲过的故事书,能在房间待半个多小时呢。

     5

    不要一次给孩子过多书籍和玩具。

    我知道很多妈妈给孩子阅读,囤了不少的好书,恨不得一下子都给孩子。

    可是这样的方法并不好,比如一套书十多本,当然不要一次倒在孩子的面前,因为他们不知道如何选择,而建议每次给2-3本。

    玩具更不能过多。有1-3种玩具就足够了,而且不能一次给孩子太多,仔细观察的话,会发现玩具太多的时候,孩子会一下子玩这个,一下子又摸摸那个,根本就无法在一个玩具身上停留足够长的时间。

    另外可以通过游戏训练孩子的专注力。

    我推荐手眼协调的动手游戏:比如好的积木,走迷宫,或者拼图,加强孩子的选择性专注力与手眼协调能力。

    还有一些有趣的亲子游戏:比如隔空声音辨物,我们让孩子背对着,敲打物品,让孩子听声音分辨物品,或者我们轻声说话,让孩子根据我们的嘴唇和声音猜我们说了什么。

    很多东西其实不需要花钱,只是需要花时间。

    比如带孩子在大自然里多跑一跑,找找蚂蚁或者毛毛虫,都是很好的锻炼方法。

    可以说,安静的家庭成长环境和父母的用心陪伴,就是孩子从小拥有好专注力的法宝。


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